お尻 骨盤ガードル






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骨盤ガードルのお尻痩せ効果

履くだけで手軽にダイエット効果があり、また痩せる前から履いていることでスリムに見せることができるのが骨盤ガードルです。

ただ、日常的に履くことがお尻痩せの秘訣ですが、動くことでずれやすかったり、お手洗いの際に毎回外さなくてはいけなかったりと、少し面倒くさいというデメリットもあります。

しかし、やはりそもそも運動が面倒くさい人にとっては、履くだけでダイエット効果があるならお手軽ですよね。

骨盤ガードルは見え方が変わる

骨盤ガードルのメリットとして、衣類の下に着用することでお尻周りがすっきりして見えることです。

痩せる効果よりも見え方が変わる、痩せているように見えるのが骨盤ガードルです。
スパッツのような形になっているものなら、お腹周りや太ももまでカバーできるものもあるので、気になる下半身周りをまとめてすっきり見せることもできます。

また、もう1つのメリットとして、骨盤が締まり正しい位置になることで、お尻痩せはもちろんのこと、全身のダイエットが期待できます。

骨盤が正しい位置になると、冷え性が治ったり代謝が良くなったり、むくみが取れたりという効果があるからです。
また、姿勢もよくなるため、見栄えも良くなります。

出産後の女性におすすめ

この骨盤ガードルダイエットは、誰でも大小なりとも効果はありますが、特に効果が出やすいのは出産後の女性です。
なぜなら、出産後は骨盤が広がっているため、正しい位置に締めやすい状態になっているのです。

出産後は骨盤が広がって困っている女性は多いですが、逆に骨盤ダイエットを成功させるチャンスのタイミングでもあるのですね。

反対に、広がったまま放置してしまうと、その状態で骨盤が定着してしまうため、是非とも骨盤ガードルを使用して正しい状態に戻したいものですね。

毎日着用して、お尻周りから全身ダイエットへつなげるといいかもしれません。